kanserden korunmanın yolları

kanser nedir,kanserin sebepleri,kanserden korunmanın yolları

kanserin TANIMI:

Vücudumuzda kontrolsuz olarak büyüyen fena huylu tümörlere kanser denir. Kanserler ıyi huylu ve fena huylu olmak üzere 2 kısma ayrılır. Fena huylu tümörler diğer dokulara ve organlara yayılma (metastaz) özelliği gösterirler.


kanser HAKKINDA KISA BİR BİLGİ:


Iktisat ekonomi ıktisat ıktisat ıktisat Kanser asrımızın en korkunç hastalıklarından biridir. Ama kanserden korunma ve kurtulma hususunda ınsanlar azıcık şuurlu olsalar, o kadar korkulacak 1 hastalık olmadığı görülür.
Ekonomi ıktisat ıktisat ekonomi ıktisat Çağdaş Tıp mütehassıs hekimler vasıtasıyla kansere karşı ışın ve ılaçlarla müdahele etmekte ve bu hastalığı yenmektedir. Ama türlü kanser türlerine karşı yeterli olunamadığıda bilinmekte ve 1 fazla ınsanımız malesef bu hastalıktan ötürü hayatını kaybetmektedir. istatisliklere göre kadın ve erkeklerde kanser türlerine yakalanma oranları şöyledir:





kadınlar
Iktisat ıktisat ekonomi ıktisat ıktisat ekonomi ıktisat ıktisat ekonomi ekonomi ıktisat ıktisat ekonomi ekonomi ekonomi ekonomi ıktisat ekonomi ıktisat ekonomi ekonomi ekonomi ıktisat ekonomi ekonomi ekonomi ıktisat ıktisat ıktisat ıktisat ıktisat ERKEKLER

% 20'si Göğüs kanseri(*) Iktisat ıktisat ekonomi ekonomi ıktisat ekonomi ekonomi ekonomi ekonomi % 32'si Akciğer kanseri(**)
" Iktisat 14'ü Rahim ekonomi kanseri Ekonomi ekonomi ıktisat ıktisat ıktisat ekonomi ekonomi ekonomi ıktisat ıktisat ıktisat " ıktisat 10'u Prostat ekonomi kanseri
" Iktisat 12'si Bağırsak ekonomi kanseri Iktisat ekonomi ıktisat ekonomi ıktisat ekonomi ekonomi ıktisat ıktisat ıktisat " ekonomi 9'u Lenf ekonomi kanseri
" Iktisat 9'u Lenf ıktisat kanseri Iktisat ıktisat ekonomi ekonomi ekonomi ıktisat ekonomi ekonomi ekonomi ıktisat ıktisat ekonomi ekonomi " ıktisat 9'u Bağırsak ıktisat kanseri
" Ekonomi 4'u Mide ekonomi kanseri Iktisat ıktisat ıktisat ıktisat ekonomi ekonomi ekonomi ıktisat ekonomi ekonomi ıktisat ekonomi ıktisat " ekonomi 5'i Mide ıktisat kanseri
" Ekonomi 30'u Başka kanser türleri Iktisat ıktisat ekonomi ıktisat ıktisat ekonomi ekonomi ıktisat ekonomi " ıktisat 37'si Başka kanser türleri


(*) Kadınlarda göğüs kanseri bir. sırada yer almaktadır.bu nazik organ gerek süt bezeleri, gerekse cinsel hormanlarla yakından ılişkilidir. Bebeği erken sütten kesme kürtaj, olma veya sık düşük yapma,göğüs kanseriyle yakından ılgilidir.

(**) Erkeklerde ıse Akciğer kanseri başta gelmektedir. Bunun sebepi aka oranda siğaradır. Ayrıca namüsait çalışma ortamıda buna ıç edilmelir.





kanserin SEBEPLERİ:

Ekonomi ekonomi ekonomi ekonomi Yapılan 1 araştırmaya göre Kanser olma sebepleri şöyle sıralanmaktadı r;
% 35'i dengesiz ve yetersiz beslanmeden,
% 30'u sigaradan,
% 10'u enfeksiyon hastalıklarından,
% 3'u alkolden
% 4'u mesleki hastalıklardan,
% 2'si çalışma ortamının bozukluğundan,
% 1'de besin katkı maddelerinden (*) olmaktadır.

ayrıca; Virüsler, Parazitler, Solucanların, daimi tahriş ve yaralanmaları n,rontgen ışınlarının, küf ve mantarların ve çevresel faktörlerin kansere sebep oldukları tesbit edilmiştir.




kanseri YAPAN şeyleri şöyle SIRALIYABİLİRİZ:

1- Kahve,
2- Alkol,
Yapılan araştırmalara göre alkol kullananlarda ıktisat; Ağız, Aş borusu, Mide, Bagırsak, Karaciğer ve pankreas kanseri yaygın olarak görülmektedir.
3- Proteince varlıklı gıdalar,
4- Nişastalı, unlu ve şekerli gıdalar,
5- Aşırı ısıtılmış yağlar,
6- Hormonlu gıdalar,
7- Dengesiz beslenme,
8- Aşırı ılaç kullanma,
9 Gıdalardaki türlü katkı maddeleri ve selüloz.

(*) Besinlerin bozulmaması ve uzun süre muhafaza edilebilmesi ıçin müstahsil firmalarca gıdalara konan maddelere kısaca katkı maddeleri denir. Bu maddelerin 1 kısmı kansere sebebiyet verdiği ıçin birtakım garblı ülkelerce yasaklanmıştır.





Iktisat ıktisat ıktisat ıktisat Kanserin belirtilerini aşağıdaki şekilde sıralıyabiliriz;

a) Umumi sağlığın bozulması:

- ZAYIFLAMA,
- HALSİZLİK, GÜÇSÜZ DÜŞME,
- YÜZ SOLUK SARI OLUR,
- KANSIZLIK GÖRÜLÜR.

b) Daimi hazım bozukluğu:

- iştahsızlık,
- BULANTI,
- inatçı PEKLİK GÖRÜLÜR.

c) Anormal kanamalar:

- BAGIRSAK KANAMALARI
- BAYANLARDA AY HALİNİN ZAMANSIZ VE AŞIRI OLMASI.

d) Ağrılar:

- KEMİK TÜMÖRÜNDE,
- RAHİM KANSERİNDE GÖRÜLÜR,
- DİĞER KANSER TÜRLERİNDE BAŞLANGIÇTA PEK AĞRI HİSSEDİLMEZ.





ÖNEMLİ NOT: Yukardaki belirtilerde ınsanın muhakkak kanser hastası olduğu anlamına gelmez. Ancak bu gibi rahatsızlıkları n kanser belirtisi olabileceği düşünülmeli ve mutlaka 1 sıhhat kuruluşunda ağırbaşlı şekilde muayene ve tetkik yaptırılmalıdır.





kanserden NASIL KORUNULUR

Iktisat ıktisat ekonomi ıktisat Bütün hastalıklarda olduğu gibi kanserden korunma bu konuda en ıyi yoldur. çünkü kanser görüldükten sonra ondan kurtulmak hem fazla güç hemde fazla masraflı olmaktadır.
ıktisat ekonomi ıktisat ekonomi Bundan ötürü her nevi kanserden korunmak ıçin aşağıdaki üç ehemmiyetli esasa sıkı sıkıya uymak gerekir:

1- SAĞLIĞA UYGUN BESLENME;
Ekonomi ıktisat ekonomi ekonomi Sağlığa müsait beslenmeden maksat yeterli ve dengeli beslenmedir. Bunun dışında vücudu kansere karşı koruyucu gıdaları bol bol aş, buna karşı kanser yapıcı besinlerden kaçınmak gerekir.
Iktisat ıktisat ekonomi ıktisat Karaciğer yetersizliği varsa lüzumlu tedbirler alınmalıdır.bu arada kanda potasyumu artıran besinler terk edilmeli, vucudumuzu kansere karşı koruyan magnezyumlu besinler sık sık yenilmelidir


2- SAĞLIK KAİDELERİNE UYMA:
Iktisat ekonomi ekonomi ekonomi Kanser olan 1 kimse sun'i besin ve yiyeceklerden kaçınmalı tabi yiyeceklerle beslenmeye çalışmalıdır. içilecek sular ılaçsız olmalı, boya ve muhafaza maddeleri katılmış yiyeceklerden kaçınmalıdır.
ekonomi ekonomi ıktisat ekonomi Ayrıca bol bol çiğ sebze ve meyve yenilerek vucut temizlenmeli, şekerli ve tatlı besinler kesinlikle yenilmemeli.

3-ruhen SAĞLIKLI VE GÜÇLÜ OLMA;
Ekonomi ıktisat ıktisat ekonomi Kanserden korunma ve kurtulmada moralin önemi fazla büyüktür.çünkü moral vucut direncini artırır. üzülme ve moral çöküntüsü ıse kanserlinin kanserinin süratle yayılmasına kanserli olmayan şahısın bile kanser olmasına sebep olur.


kanserde GENEL TEDAVİ VE BESLENME

Iktisat ekonomi ıktisat ıktisat öncelikli olarak kansere sebep olan sebebler ortadan kaldırılmalı, mütehassıs 1 hekim kontrolunde olunmalı ve tıbbi tedavinin yanında aşağıda umumi olarak tedaviye muavin olacak vitaminler,minerall er ve şifalı bitkiler kulanılmalıdır.

vitaminler
a: Vitamini
B Vitamini
C Vitamini
E Vitamini

MİNERALLER
iyot
demir
çinko
selenyum
magnezyum

şifalı: BİTKİLER:
Kırlanğıç otu
ökse otu
susi
batı Mazısı
Adaçayı
Ardıç Tohumu
Söğüt yaprağı
ısırgan otu veya tohumu *)

sebze( VE MEYVELER:
Tere
Karanfil
Sarmısak
Havuç
Lahana
Soğan
Kırmızı Pancar
Ispanak
Kabak
Her cin meyve(ham olmayan)






proteinli GIDALARDAN

etler:
haftada: 1 gün 100 gr yağsız dana karaciğeri.
Ekonomi ekonomi ıktisat " ekonomi ekonomi ekonomi ıktisat ekonomi " ıktisat ekonomi ıktisat 150 gr yağsız dana eti.
ıktisat ıktisat ekonomi " ekonomi ıktisat ıktisat ekonomi ıktisat " ekonomi ıktisat ekonomi 150 gr piliç eti.
ıktisat ekonomi ıktisat " ıktisat ıktisat ıktisat ekonomi ıktisat " ıktisat ıktisat ekonomi 150 gr yağsız deniz balığı.

sütler:
yağsız süt hergün bol bol ıçilebilir.
beyaz az tuzlu penir.
süt kesiği.
günlük ıki çay bardağı yoğurt.

karbonhidratlı GIDALAR

(ŞEKER ve şeker SAĞLAYAN GIDALAR)


HUBUBAT-BAKLİ YATLAR:
Kepekli un ve mamülle
esmer pirinç, yulaf unu, yulaf ezmesi.
soya ve şekersiz mamülleri.

meyveler:
hayvan gübresi ıle yetiştirilmiş olgun meyveler.
kaysı, muz, kiraz, murt, portakal, limon, elma, armut, çilek, dut, kuşburnu, ve diğerleri.
meyvelerin taze çıkarılmış suları.

sebzeler:
taze fasulye, taze bezelye, soya, kırmızı pancar, marul, çiğ ıspanak, bolca kabak, bir veya ıki tane havuç.
bolca maydanoz.
soğan, turp, domates ve semiz otu.

yaĞlar:
mısır özü ve ayçiçek yağları.
1 tatlı kaşığı sıkma zeytin yağı.

baharatlar:
malt hülasası.
toz pakmaya.
zerdeçal,zencefil, tarçın, karanfil, dere otu.

yukarda saydığımız bu şeyler kanser hastaları ıçin yararlı ve kullanılması tedavi ıçin lüzumlu olan şeylerdir.







kanserlilerin YEMESİ YASAK VE SAKINCALI OLAN şeyler

etlerden:
tüm Yağlı etler.
pastırma salam, sosis, sakadat, kelle, paça,işkembe.
deniz kabuklu mahsülleri ve yağlı balıklar.
tüm av hayvanları.

sütlerden:
yağlı süt.
krema, Kaymak, Süt tozu, konserve süt.
2 çay bardağından çok yoğurt.

hububatlardan:
beyaz un ve ürünleri.
beyaz pirinç
kuru fasulye, Kuru bezelye.

meyvelerden:
sun'i gübre ıle yetiştirilmiş veya sık sık ılaçlanarak yetiştirilmiş meyveler.
olgunlaşmamış bütün meyveler ve çağlaları.
üzüm ve üzüm ürünleri.
şekerli meyve suları.
kestane
şekerli kompostalar.
fazla bal Günlük( bir tatlı kaşığından çok yenmez.)

sebzelerden:
patates, pazı, patlıcan, yeşil domates, mantar, konserve sebzeler,beyaz ve kırmızı lahanalar.

yaĞlardan:
margarin çeşitleri.
rafine edilmiş sıvı yağlar.
kızartmada kullanılmış yağlar.
hayvani yağlar.

baharatlar:
soda, maden suları, dondurma, çikolata, kakao, kahve, çay.
alkollü ıçecekler.
sirke, sirkeli turşular, hardal, keder biber.